![はてなブックマーク - 2/9ジョギング[2009-12th RUN]](http://b.hatena.ne.jp/entry/image/normal/http://masaqi.com/blog/2009/02/292009-12th-run.html "はてなブックマーク - 2/9ジョギング[2009-12th RUN]")
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今日は約5kmを走った。昨日8km走った分の疲労があるかと思ったけど、特に気にならなかった。
比較的早い時間なのに人が少なく感じたのは、今日も寒かったからだろうか。
足腰が丈夫になってきたのは感じるが、体重は依然変わらず。
ガクンと落ちていきそうで、少し楽しみ。
【自分スペック】 2009-02-09
※omron HBF903
比較的早い時間なのに人が少なく感じたのは、今日も寒かったからだろうか。
足腰が丈夫になってきたのは感じるが、体重は依然変わらず。
ガクンと落ちていきそうで、少し楽しみ。
【自分スペック】 2009-02-09
- 体重：75.4kg
- 体脂肪率：18.5%
- 基礎代謝：1638kcal
- BMI：24.1
※omron HBF903
