久々の走りきった感

今日は、久しぶりに走りきった感があった。
さすがに連日走らなかったら、体に疲労が少ないからなぁ。明日もがんばります。

【自分スペック】　2008-09-18

• 体重：74.0kg
• 体脂肪率：19.8%
• 基礎代謝：1625kcal
• BMI：23.6

※ランニング後計測
※omron HBF903