昨日もまた、自分の定番となった5.6kmのコースを走りに出たのだが、思ったように走ることができなかった。
中間地点あたりで、いつものようにペースが落ち着かない事に気づき、全然集中する事ができなくなってしまった。
結局、コースの2/3程で歩く事にした。いい記録を作れないのは残念だが、そういう時はまず無理をしないようにしている。 日中にたくさん歩いていたので、そこで体力をかなり使ってしまっていたのも一因だと思う。
あと、23:00ぐらいに走っていたのだけど、暴走バイクが目の前を横切ったり、人の叫び声を聞く等、ジョギング中にびっくりするようなことがたびたび起こり、不調な上に不運な日でもあった。
こういう日もたまにはあるのだろうが、事故に巻き込まれるのだけはさらさら御免だと思った。iPodで音楽なんて聞いてられないなぁ。
中間地点あたりで、いつものようにペースが落ち着かない事に気づき、全然集中する事ができなくなってしまった。
結局、コースの2/3程で歩く事にした。いい記録を作れないのは残念だが、そういう時はまず無理をしないようにしている。 日中にたくさん歩いていたので、そこで体力をかなり使ってしまっていたのも一因だと思う。
あと、23:00ぐらいに走っていたのだけど、暴走バイクが目の前を横切ったり、人の叫び声を聞く等、ジョギング中にびっくりするようなことがたびたび起こり、不調な上に不運な日でもあった。
こういう日もたまにはあるのだろうが、事故に巻き込まれるのだけはさらさら御免だと思った。iPodで音楽なんて聞いてられないなぁ。
